SIŁOWNIA
W strefie fitness oferujemy profesjonalną siłownię oraz bogaty wybór zajęć grupowych dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele.
PLAN ZAJĘĆ
Fitness
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | BS Karolina | BS Dalia | ABF Karolina | BS Dalia | BS Karolina | ||
10:00 | PILATES + STRETCHING Karolina | ZDROWY KRĘGOSŁUP Dalia | PILATES Karolina | PIŁKI + STRETCHING Dalia | ZDROWY KRĘGOSŁUP Karolina | BS Basia | ABF Aga G. |
11:00 | JOGA Iwona | BS Aga G. | |||||
16:00 | BS Beata | ||||||
17:00 | TRENING OBWODOWY Aga G. | YIN JOGA Aga P. | BS Dalia | JOGA Iwona | ABF Basia | ||
18:00 | BS Aga G. | ABF Asia B. | ABF Basia | ABF Aga G. | BS Basia | ||
19:00 | MAGIC BAR Patrycja | BS Beata | MAGIC BAR Basia | BS Aga G. | MAGIC BAR Basia | ||
20:00 | ABF Asia B. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Beata | TBC Asia B. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Asia G. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Aga G. | ||
21:00 | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia |
Rowery
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | 1. KROK Basia | ||||||
17:00 | 1. KROK Beata | ||||||
17:30 | 1. KROK Klaudia | 1. KROK Klaudia | 1. KROK Jacek | 1. KROK Basia | 1. KROK Magda C. | ||
18:30 | 1. KROK Klaudia | 1. KROK Patrycja | - Klaudia | 1. KROK Patrycja | 1. KROK Magda C. | ||
19:30 | 1. KROK Beata | 1. KROK Asia B. | 1. KROK Klaudia | 1. KROK Beata | 1. KROK Asia B. |
Z powodu ograniczonej liczby miejsc proponujemy zapisy na zajęcia Magic Bar i Rowery. Zapisy pod numerem (91) 439 03 37.
ZAJĘCIA I STREFY
ABF (Brzuch, Pośladki, Uda)
Cel: dolne partie ciała.
BS (Body Sculpt)
Modelowanie całej sylwetki.
ZUMBA
Spalaj kalorie w rytmie tańca.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ulga dla pleców i lepsza postawa.
MAGIC BAR
Siła z gryfem w dłoni.
ROWERY – 1. KROK
Mocny start i maksymalne tempo.
ROLKI MASUJĄCE
Masaż limfatyczny wspomagający regenerację i ujędrnianie.
TENIS STOŁOWY
Aktywna rekreacja, refleks i świetna zabawa.
VACU WELL
Ekspresowe spalanie w podciśnieniu.
Honorujemy programy Benefit, Fitprofit i OK System
Dla użytkowników programów Benefit, Fitprofit, OK System, wejście na siłownię i zajęcia fitness bez dodatkowych opłat.
GALERIA
CENNIK
KARNETY MIESIĘCZNE
| 4 WEJŚCIA | 8 WEJŚĆ | 12 WEJŚĆ | BEZ OGRANICZEŃ | ||
|---|---|---|---|---|---|
| SIŁOWNIA | 85 zł | 135 zł | 165 zł | 175 zł | |
| FITNESS + SIŁOWNIA | 88 zł* | 158 zł* | 190 zł* | 208 zł* | |
| OKRES | 1 miesiąc | ||||
* Wstęp na siłownię przed lub po zajęciach.
KARNETY OKRESOWE
| OPEN | STUDENT | STUDENT OPEN | SENIOR | SENIOR OPEN | VIP | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LICZBA WEJŚĆ | bez ograniczeń | 12 wejść | bez ograniczeń | 12 wejść | bez ograniczeń | bez ograniczeń |
| FITNESS + SIŁOWNIA | 208 zł | 148 zł* | 155 zł | 170 zł* | 180 zł* | 550 zł |
| OKRES | 1 miesiąc | 3 miesiące | ||||
* Wstęp na siłownię przed lub po zajęciach.
INNE
1 WEJŚCIE
VACU WELL
ROLKI MASUJĄCE
TENIS STOŁOWY
KARNETY RODZINNE
Przy zakupie karnetu Open - drugi dla męża/żony
WEJŚCIE JEDNODNIOWE
Siłownia, Aerobik, Rolki bez ograniczeń (tylko dla kobiet)